AURAT OH AURAT

SESUATU yang harus ditutupi oleh seseorang kerana merasa malu atau rendah diri jika dilihat atau diketahui oleh orang lain disebut aurat. Aurat berasal daripada bahasa Arab aurah. Secara harfiah aurah bererti terbuka, kemaluan, telanjang, aib, cela dan cacat.

Aurat yang terbuka biasa mengundang nafsu berahi orang yang melihatnya sehingga mengundang perbuatan yang tercela.

Ulama sepakat bahawa menutup aurat wajib hukumnya, baik lelaki mahupun perempuan, terutama yang telah dewasa.

Meskipun demikian, memperlihatkan aurat kepada muhrim atau suami isteri hukumnya mubah (boleh). Begitu pula untuk hal-hal darurat, seperti ketika berubat yang mengharuskan si pesakit memperlihatkan auratnya.

Salah satu surah yang digunakan para ulama untuk menetapkan hukum menutup aurat adalah surah al-Ahzab ayat 59 yang bermaksud: Hai Nabi katakanlah kepada isteri-isterimu, anak perempuanmu dan isteri-isteri orang mukmin hendaklah mereka menghulurkan jilbabnya ke seluruh tubuh mereka.

Sebahagian ulama, terutama dalam mazhab Hanafi, berpendapat suara perempuan merupakan aurat. Hal ini didasari oleh firman Allah SWT yang bermaksud: …Dan janganlah mereka memukulkan kakinya agar diketahui perhiasan yang mereka sembunyikan…

Menurut mereka, membunyikan kaki saja tidak boleh, apatah lagi mengeluarkan suara yang dapat mengundang fitnah dan nafsu berahi.

Adapun ulama Mazhab Syafie berpendapat suara perempuan bukan aurat. Kerana itu, mereka berhak ikut dalam berbagai kegiatan, seperti jual beli.

Bahkan, isteri-isteri Nabi Muhammad SAW juga banyak yang meriwayatkan hadis dan mengajarkan agama kepada semua orang.

Batas aurat

Para ulama berbeza pendapat tentang batas aurat laki-laki dan perempuan. Menurut Imam Malik, Imam Hanafi dan Imam Syafie, batas aurat lelaki ialah anggota tubuhnya antara pusat dan lutut, sesuai dengan hadis Nabi SAW yang bermaksud: Paha adalah aurat. (riwayat Bukhari)

Sebahagian ulama berpendapat bahawa aurat lelaki adalah kemaluan. Ini didasarkan pada hadis daripada Anas bin Malik bahawa: Nabi pernah membuka pahanya ketika beliau duduk bersama para sahabat. (riwayat Bukhari)

Batas aurat perempuan, menurut jumhur ulama adalah seluruh tubuhnya, termasuk muka dan kedua-dua telapak tangannya, bahkan kukunya.

Pendapat lain mengatakan bahawa aurat perempuan adalah seluruh tubuhnya kecuali muka dan kedua telapak tangannya. Imam Hanafi berpendapat bahawa kaki perempuan tidak termasuk aurat.

Setiap Muslim wajib menutup auratnya dengan cara berpakaian.

Ajakan bertaubat merupakan isyarat bahawa pelanggaran besar mahupun kecil terhadap tuntutan memelihara pandangan kepada lawan jenisnya tidak mudah dihindarkan oleh seseorang.

Kerana itu, setiap orang dituntut untuk berusaha sebaik-baiknya dan memohon ampun kepada Allah s.w.t atas kesalahan yang dibuatnya.(sumber:UM, 12/02/13)

HAK ANAK TAK SAH TARAF

PERKAHWINAN adalah salah satu sunnah Nabi Muhammad SAW. Tentunya setiap yang berkahwin inginkan anak sebagai penyambung warisan. Tanpa anak, ada pasangan sanggup bercerai-berai. Lumrahnya, jika tiada anak, isterilah yang dipersalahkan sebagai mandul. Malah suami biasanya mengambil keputusan untuk berkahwin lagi dan ini jarang sekali dipersetujui isteri.

Pasangan bercerai, sama ada sebelum suami berkahwin lagi atau selepas mendapat tahu. Jarang juga pasangan membuat pemeriksaan doktor untuk menentukan siapa sebenarnya yang mandul. Ada juga pasangan yang mengambil jalan lain bagi menyelamatkan perkahwinan iaitu mengambil anak angkat.

Hari ini ramai pasangan yang tidak mempunyai anak memohon untuk mendapatkan anak angkat.

Ada juga yang berpandangan itu bukanlah cara terbaik menyelesaikan masalah, tetapi mungkin menempah masalah lain pula. Apapun alasan, ini jelas menunjukkan bahawa anak penting dalam perkahwinan.

Pasangan suami isteri yang berkahwin sangat menginginkan anak sebagai tanda cinta mereka bersemi dan bersemarak.

Namun, hari ini berapa ramai daripada mereka yang sudah bergelar ibu bapa tahu apakah sebenarnya tanggungjawab mereka dan hak anak itu sendiri?

Hari ini semua perkara perlu diajarkan kepada pasangan muda. Dahulu, ibu bapa berkahwin pada usia yang muda dan menimang cahaya mata tanpa ke klinik ibu mengandung. Mereka hanya bergantung kepada nasihat orang tua serta mengikut pantang larang turun-temurun.

Apabila selamat bersalin, susu badan terus diberikan kepada bayi, apatah lagi kebanyakan ibu tidak bekerja maka penyusuan berlaku secara semula jadi.

Namun hari ini ibu muda diajar bagaimana hendak menyusukan anak dan amat digalakkan menyusu badan. Ramai juga yang memilih untuk tidak menyusu badan kerana tidak mempunyai susu yang banyak atau bekerja.

Kenapa ibu dahulu tidak perlu diajar tetapi melakukan semua perkara sebagai isteri dan ibu melalui teladan yang diperturunkan oleh orang yang lebih tua?

Bagaimanakah pula ibu hari ini mengetahui hak anak sebelum anak tersebut dilahirkan?

Hak utama

Hak anak yang pertama dan utama ialah hak untuk lahir dengan nasab yang sah. Untuk mempunyai hak yang boleh dituntut, seorang anak hendaklah dilahirkan sebagai anak yang sah taraf.

Sah taraf bermakna, ia dilahirkan hasil perkongsian kedua ibu bapanya melalui perkahwinan yang sah.

Jika anak dikandung sebelum pasangan berkahwin secara sah, maka anak tersebut adalah anak luar nikah atau anak yang tidak sah taraf.

Hari ini kelahiran anak luar nikah sangat membimbangkan angkara terpedaya dengan nafsu syaitan menjebak kepada hubungan seks tanpa nikah. Lebih memburukkan keadaan apabila si gadis mengandung lalu cuba membuat pengguguran.

Ada juga yang sanggup lari dari rumah kerana takut atau mahu memastikan keluarga tidak malu atau ada yang menyembunyikan kandungan dan akhirnya melahirkan anak di tempat yang tidak bersih dan tidak selamat. Kemudiannya bayi yang lahir itu ditinggalkan sehingga meninggal dunia.

Dalam Islam janin mempunyai hak untuk hidup dan pengguguran janin (kandungan) hanya dibenarkan bagi tujuan menyelamatkan nyawa ibu. Selain itu, tidak ada alasan atau sebab yang membenarkan pengguguran.

Islam melarang membunuh anak perempuan sebagaimana perbuatan zaman jahiliah. Hak untuk hidup ini termasuk hak untuk dilahirkan sebagai anak sah taraf, yang membawa maksud tentu nasab anak atau anak dinasabkan kepada ayah kandungnya.

Banyak hak yang boleh dituntut oleh anak jika dilahirkan sah taraf. Antara hak utama ialah anak berhak menuntut ia dilahirkan sah taraf.

Dosa ibu bapa

Dalam hal remaja yang melahirkan anak tidak sah taraf, perlu disedari bahawa mereka telah melakukan dosa. Dosa ini pula berkait-kait hingga menjadi panjang. Melakukan zina itu berdosa besar. Apabila mengandung, usaha untuk menggugurkan kandungan adalah berdosa kerana sama seperti membunuh yang juga dosa besar.

Jika melahirkan anak tersebut dalam keadaan yang tidak sihat dan selamat yang akhirnya menyebabkan anak itu meninggal dunia, juga berdosa. Meninggalkan atau mengabai bayi yang baru lahir supaya ia mati juga berdosa.

Janganlah satu dosa ditambah dengan membuat lebih banyak dosa. Sampai masanya kita cuba mencari punca dan jalan penyelesaian yang terbaik untuk ibu, anak dan keluarga demi masa depan umat Islam. Menuding jari mencari kesalahan pihak lain bukanlah penyelesaiannya.

Anak tidak sah taraf tidak berdosa. Yang membuat dosa ialah kedua-dua ibu bapanya. Maka menghukum anak yang lahir itu adalah salah.

Anak tidak sah taraf juga mempunyai hak untuk hidup sama seperti anak-anak yang lain. Tetapi dia tidak boleh dinasabkan kepada bapa biologinya, maka semua haknya adalah tanggungjawab ibunya.

Oleh yang demikian, sebagai ibu, remaja hari ini mesti tahu bahawa jika mereka mengambil keputusan untuk mengadakan hubungan seksual di luar nikah yang boleh menyebabkannya mengandung dan melahirkan anak, anak tersebut adalah anak yang suci dan bersih dan berhak hidup seperti anak-anak lain.

Kewajipan

Sebagai ibu walau semuda mana sekalipun, mereka mesti tahu adalah menjadi kewajipannya memastikan anak tersebut selamat dilahirkan, disusukan, diberi nama dan dibesarkan seperti anak-anak sah taraf yang lain.

Sebagai manusia yang melakukan dosa besar, maka hendaklah dia bertaubat dan sedar akan kesalahan diri dan bukan dengan cuba menghalang kelahiran anak tersebut atau memastikan anak tersebut mati.

Jika remaja yang menjadi ibu muda ini tidak mampu memelihara anak tersebut kerana dia sendiri belum bekerja dan terlalu muda, maka tanggungjawab itu jatuh kepada keluarganya.

Jika tidak ada yang mampu, maka menjadi tanggungjawab pihak berkuasa menanggung anak tersebut.(sumber:UM,12/02/13)

VALENTINE DIHARAMKAN?

KEPUTUSAN  Muzakarah Jawatankuasa Majlis Fatwa Kebangsaan juga haruslah disambut dengan baik memandangkan sambutan Hari Kekasih seakan sudah menjadi budaya dalam masyarakat kita dan ia sememangnya menjurus kepada perbuatan maksiat. Islam melarang para penganutnya terlibat dalam sebarang perbuatan yang membawa kepada maksiat.

Semua peringkat masyarakat khususnya mahasiswa seharusnya memandang serius gejala sosial seperti kes buang bayi, zina dan sumbang mahram yang kian meluas dalam kalangan anak muda Malaysia khususnya yang beragama Islam. Tidak dapat dinafikan, ia berpunca daripada masalah kurangnya didikan agama dalam kalangan anak muda. Natijahnya, ia membawa kepada kegagalan dalam mengurus cinta dan terjadilah isu-isu sosial seperti yang dinyatakan.

Terdapat tiga kelompok masyarakat yang berperanan dalam usaha membentuk kesedaran beragama dalam kalangan anak muda. Golongan pertama adalah ibu bapa. Mereka adalah kelompok terpenting dalam membentuk acuan generasi masa depan. Sekiranya baik acuannya, maka baiklah generasinya. Anak yang baru dilahirkan umpama sehelai kain putih yang menunggu saat untuk dicorakkan ibu bapanya. Rasulullah SAW bersabda, "Setiap kelahiran (anak kecil) dilahirkan dalam keadaan fitrah". (Riwayat al-Bukhari dan Muslim).

Di samping itu, masyarakat juga perlu menggembleng tenaga dalam usaha memberi pendidikan kepada generasi muda. Mereka perlu berani menegur atau membantu remaja yang sedang menghadapi cabaran dalam kehidupan mereka. Kehidupan dalam suasana berjiran perlu dimanfaatkan kerana ia sudah menjadi tanggungjawab mereka untuk memberikan nasihat kepada anak muda supaya tidak tersesat jalan.

Golongan ketiga pula adalah pihak kerajaan. Pihak kerajaan sewajarnya memberi fokus untuk menambahbaik sistem pendidikan Islam di negara ini memandangkan pendidikan agama secara formal seawal 7 tahun sehingga umur 17 tahun sekurang-kurangnya, hakikatnya masih belum mampu membentuk generasi muda di Malaysia ke arah yang lebih baik.

Walau bagaimanapun, pelaksanaan J-QAF yang diperkenalkan pada zaman Tun Abdullah Ahmad Badawi menjadi Perdana Menteri sewajarnya diberi penghargaan dalam usaha menyuburkan pemahaman agama dalam kalangan generasi muda.

Gunakan ruang media seperti Facebook, Twitter, Youtube dan blog untuk menyebarkan kempen anti Hari Kekasih kepada masyarakat umum.(sumber: Disesuaikan dari UM, 12/02/12)

ANAK REMAJA BUANG MASA TONTON TV

MASA  yang dihabiskan selama berjam-jam oleh golongan remaja menonton TV dan bermain permainan video boleh membawa kepada masalah kemurungan.

Ini berdasarkan satu kajian yang diterbitkan sekumpulan penyelidik di Amerika Syarikat dalam Archives of General Psychiatry Journal. 

Penyelidik mengkaji pendedahan media elektronik terhadap 4,142 remaja yang tidak mempunyai masalah kemurungan. Kajian itu dijalankan pada 1995 iaitu sebelum cakera padat digital (DVD) dan Internet diguna pakai secara meluas. 

Remaja terbabit diberikan pendedahan media sebanyak 5.68 jam sehari termasuk 2.3 jam menonton televisyen (TV), 2.34 jam mendengar radio, 0.62 jam menonton rakaman video dan 0.41 jam bermain permainan video.

Tujuh tahun kemudian, apabila remaja terbabit menjangkau usia dalam lingkungan 21.8 tahun, 308 (7.4%) daripada mereka mengalami gejala berkaitan kemurungan.

Ketua Penyelidiknya, Brian Primack berkata, subjek mempunyai kebarangkalian yang lebih untuk mengalami kemurungan bagi setiap satu jam lebih masa menonton TV. 

“Mereka yang mempunyai jumlah pendedahan media yang tinggi lebih cenderung untuk mengalami kemuru–ngan,” katanya yang mengajar di Sekolah Perubatan, 
Universiti Pittsburgh. 

Kajian itu turut membuat perbandingan kecenderungan gejala antara jantina. 

Berbanding golongan wanita muda, golongan pemuda lelaki didapati lebih cenderung untuk mengalami gejala kemuru–ngan apabila terdedah kepada jumlah media elektronik yang sama. 

Kajian itu turut menjelaskan bahawa kemurungan, penyebab utama kecacatan bukan maut di dunia yang sering bermula pada zaman remaja. 

Ia turut membuktikan, masa yang diluangkan dengan melayani media elektronik kini menggantikan kekerapan melakukan aktiviti sosial dan sukan yang sebenarnya menjadi pelindung terhadap masalah kemurungan. 

Pesanan yang disalurkan melalui media elektronik boleh menggalakkan keganasan, ketakutan dan kerisauan serta membantutkan pembangunan identiti individu. 

Selain itu, pendedahan kepada media pada waktu malam juga boleh menjejaskan masa tidur yang penting untuk perkembangan emosi dan kognitif. 

Sebagai langkah pencegahan, kajian ini menyarankan pesakit untuk menyertai aktiviti yang menggalakkan hubungan sosial dan kemahiran sebagai faktor pelindung kemurungan. 

Hubungan sosial dan kemahiran itu menjelaskan pelbagai aktiviti seharusnya dilakukan agar manusia tidak menghabiskan masa bersendirian dengan melayani media elektronik seperti memancing, bermain boling dan mengikuti kelas menjahit. -(sumber Fomca)

PUNCA PENCERAIAN: FACEBOOK, TWITTER, SMS

KADAR perceraian di Malaysia mengikut statistik Jabatan Kemajuan Islam (JAKIM) pada 2009 ialah satu kes pada setiap 15 minit. Kes perceraian membabitkan pasangan semua peringkat taraf pendidikan, kekayaan, status dan usia perkahwinan. Golongan kaya dan selebriti yang dianggap menikmati kehidupan ‘sempurna’ di mata masyarakat turut tidak terlepas mengalami keruntuhan rumah tangga.

Soal nikah dan cerai tidak boleh dipandang mudah kerana memberi kesan yang besar kepada individu, keluarga, masyarakat dan negara.

Perceraian ialah perkara halal paling dibenci dalam Islam, yakni perkara perlu dielak daripada berlaku melainkan untuk mencari keadilan dan menyelesaikan kemelut yang berlaku dalam rumah tangga.

Hidup berumah tangga banyak cabarannya, umpama melayari bahtera di lautan gelora dan luas tanpa tepian. Justeru, setiap pasangan suami isteri perlu menggunakan pendekatan berhemah dan berlapang dada dalam mendepani rencah kehidupan berumah tangga.

Allah SWT menjanjikan kebahagiaan hidup suami isteri melalui perasaan kasih sayang. Semua makhluk berhak mendapat kehebatan erti kasih sayang jika mereka benar-benar memahami anugerah yang Allah SWT berikan ini.

Firman Allah SWT bermaksud: “Antara tanda-tanda kebesaran Allah SWT ialah Dia telah mencipta untuk kamu pasangan daripada golongan kamu sendiri, supaya kamu cenderung dan merasa tenteram. Dan dijadikan antara kamu perasaan cinta dan kasih sayang.” (Surah ar-Rum, ayat 21)
Tanpa perasaan kasih sayang, kekayaan tidak dapat menjamin kebahagiaan rumah tangga. Banyak pasangan bertaraf jutawan mengakhiri perkahwinan dengan perceraian. Selepas perceraian, harta pula menjadi rebutan sehingga dibawa kes tuntutan ke mahkamah.

Hal ini berlaku akibat terlalu terpengaruh dengan budaya masyarakat Barat yang mana apabila berlaku perceraian, soal pembahagian harta menjadi agenda utama.

Antara punca cerai ialah hubungan maya di facebook, twitter

Satu fenomena baru melanda masyarakat sekarang hingga menyebabkan perceraian ialah suami atau isteri mempunyai hubungan ‘pasangan maya’ di laman sosial seperti Facebook dan Twitter.

Ledakan rakan maya menyebabkan banyak individu teruja dan ’lupa diri.’ Golongan ini asyik berhubung melalui alam siber khususnya berborak di laman sembang berjam-jam setiap hari.

Bermula dari alam siber lalu bertemu di dunia nyata. Bagi individu belum berkahwin, ada yang bertemu jodoh dengan rakan maya dan kekal bahagia. Masalahnya bagi mereka yang telah berkahwin menjalin cinta gelap dengan rakan maya menjadi punca keretakan rumah tangga.

Rakan maya mudah mesra, kononnya tidak ada sekatan perasaan malu kerana tidak perlu melafazkan kata-kata. Malah reaksi wajah atau gerak badan tidak diperlukan. Medium menjadi penghubung adalah bait kata yang tertera di skrin komputer atau telefon.

Dalam hubungan itulah, ada yang mengambil kesempatan atau terperangkap dengan cinta maya. Perkara ini lazimnya mudah berlaku membabitkan bekas kekasih, rakan lama dan tidak kurang dengan mereka yang sememangnya menjadikan ruang siber untuk berlagak Romeo mahupun Juliet.

Hubungan maya ini dikesan menjadi punca perceraian apabila suami atau isteri mengetahui pasangan mereka mempunyai hubungan cinta lain.

Tidak kurang juga mereka sanggup meminta cerai daripada pasangan apabila terlalu yakin dan sayang kepada pasangan maya yang dirasakan lebih sesuai dan mencintainya.

Untuk mencegah perkara ini, persahabatan maya perlu ada batasannya. Bagi mereka yang telah bergelar suami atau isteri, perlu bijak menilai tahap hubungan dengan rakan maya berlainan jantina.

Haram bagi isteri menjalin ‘hubungan mesra’ dengan lelaki lain biarpun hanya dalam alam maya. Suami perlu tegas melarang isteri jika perkara itu terjadi. Dayus jika suami mengetahui perkara itu tetapi tidak melakukan apa-apa tindakan untuk mencegahnya.

Riwayat Tabrani, dari Ammar Yasir berkata: “Dia mendengar dari Rasulullah bersabda: Tiga golongan yang tidak memasuki syurga sampai bila-bila iaitu si dayus, si wanita yang menyerupai lelaki dan orang yang ketagih arak.”

Lalu sahabat berkata: “Wahai Rasulullah, kami telah faham erti orang yang ketagih arak, tetapi apakah itu dayus?”

Lalu Rasulullah bersabda lagi: “Iaitu orang yang tidak mempedulikan siapa yang masuk bertemu dengan ahlinya (isteri dan anak-anaknya).”

Setia kepada pasangan

Setia kepada pasangan dan sentiasa menyimpan hasrat untuk kekal hidup bersama sehingga ke akhir hayat amat penting dalam rumah tangga.

Jangan biarkan rumah tangga dilanda badai sehingga menggagalkan impian yang diikat ketika akad nikah dilakukan.

Sesungguhnya pahala amat besar bagi isteri yang mentaati suaminya. Sabda Rasulullah bermaksud: “Apabila seseorang isteri solat lima waktu, berpuasa pada bulan Ramadan, memelihara kehormatan serta menutup aurat dan taat kepada suami, lebih berhak baginya masuk ke syurga daripada sebarang pintu yang dia kehendaki.” (Hadis riwayat Ibnu Hibban).

Suami dan isteri boleh mencegah hubungan jika masing-masing memberi perhatian dan mengambil berat.

Hubungan maya biasa terjadi disebabkan terasa diabaikan oleh pasangan. Bermula suka-suka dan mengisi masa lapang, akhirnya mereka terjebak dengan cinta maya yang mengundang masalah dalam rumah tangga.

Sebab itu amat penting cinta dan kasih sayang suami isteri sentiasa dipupuk dan dijaga agar tidak terdorong melakukan perkara yang dilarang agama.

Kursus pasca perkahwinan

Langkah JAKIM ingin menganjurkan kursus pasca perkahwinan adalah satu langkah proaktif untuk membendung gejala perceraian termasuk dalam kalangan mereka yang telah lama berumah tangga.

Tentunya satu perkara amat malang jika perkahwinan yang telah berlangsung puluhan tahun berakhir dengan perceraian berpunca perkara kecil yang sebenarnya boleh dielak. -(sumber: bharian) 

KEMURUNGAN : AWASILAH

KITA semua tahu bahawa ramai remaja belasan tahun yang mempunyai putaran emosi yang tidak menentu. Satu ketika, mereka berkata mereka sayangkan kita, namun beberapa minit kemudian, mereka mungkin mengeluarkan kata-kata kesat yang tidak pernah kita dengar kepada kita atau kepada kawan-kawan mereka menerusi telefon. Tidak kira jantina, remaja awal belasan tahun mahupun remaja belasan tahun terdorong untuk mengalami ‘mood’ yang tidak menentu ini. Dalam kemuncak luahan emosi yang serius daripada anak-anak remaja kita kerana pakaian yang bersepah di lantai biliknya, kita mungkin tertanya-tanya, adakah dia berkelakuan begitu kerana dia mengalami kemurungan. Kebanyakan ibu bapa mungkin sering menganggap keadaan emosi yang tidak menentu dan masalah kemurungan merupakan sebahagian daripada proses tumbesaran mereka. Ia adalah satu kelakuan yang normal bagi remaja dan ada di antara mereka yang berkata ‘apa lagi yang anda boleh jangkakan dari seorang remaja belasan tahun?’ Walau bagaimanapun, untuk pengetahuan kita bersama, banyak lagi yang boleh kita jangkakan dan yang pastinya, kita boleh berbuat lebih daripada hanya berdiri dan mengangkat bahu. Tulisan ini tidak berniat untuk menakut-nakutkan pembaca termasuk diri penulis, tetapi kitaa perlu tahu mengenai kajian statistik yang dijalankan di Amerika Syarikat mengenai perkara ini. Kira-kira 17 juta orang di Amerika Syarikat daripada semua peringkat umur mengalami masalah mental pada peringkat-peringkat yang berlainan setiap tahun. Dalam usia remaja, jumlah ini adalah mengejutkan, iaitu setiap seorang daripada lapan kanak-kanak mengalami simptom tersebut. DOWN AND OUT Perasaan murung hampir selalunya menjadi tidak terkawal, pada sesiapa sahaja. Contohnya, jika kita berasa murung, kita mungkin tidak perasan bahawa dalam keadaan kemurungan itu, kita boleh mandi air panas dan minum segelas air halia atau kopi pahit untuk menggembirakan diri kita. Bagaimanapun, bagi remaja, ia lebih sukar daripada itu. Masalah mereka biasanya kelihatan terlalu besar dan terlalu sukar untuk mereka tanggung. Harapan dan impian mereka menjangkau lebih tinggi daripada awan dan jika mereka diberitahu bahawa mereka tidak cukup berpotensi untuk mencapai matlamat mereka, ini boleh membuatkan mereka berasa tidak berguna, putus asa, sedih, murung, dan tercalar emosi. Seringkali, kemarahan adalah emosi yang menemani kemurungan. Perasaan marah boleh hilang dan muncul semula. Silih berganti. Ia adalah sesuatu yang datang dan pergi, tetapi bagi perasaan murung, ia biasanya kekal selama beberapa hari, minggu, bulan, atau tahun. Adalah penting bagi seseorang itu membuang perasaan tersebut secepat mungkin. Kadangkala, perasaan ini begitu menekan sehingga seringkali juga menjejaskan aspek-aspek kehidupan yang lain. Pelajaran mereka terjejas; mereka mula kehilangan kawan dan memberi kesan negatif kepada sesiapa sahaja yang mereka jumpa dalam kehidupan seharian mereka. Ini membuatkan hidup mereka lebih murung daripada sebelumnya, dan memburukkan lagi keadaan. Sebagai ibu bapa, kita haruslah sentiasa memerhatikan tingkah laku yang aneh ini. JENIS KEMURUNGAN Secara umumnya, terdapat tiga jenis kemurungan. Jenis pertama dinamakan ‘major depression’. Seorang kanak-kanak yang mengalami ‘major depression’ tidak berupaya untuk merasai keseronokan atau kebahagiaan. Dia merasa dunia ini seperti sentiasa menentangnya. Tidak kira apa yang kita lakukan, anak kita akan terus berasa sedih dan murung. Jenis kemurungan ini kekal lama dan boleh menjejaskan kanak-kanak ini pada setiap jam, setiap hari. Satu lagi jenis kemurungan dipanggil ‘dysthymia’. Apabila seorang kanak-kanak merasa sedih dan murung, dan kemudian gembira secara bertukar ganti sepanjang satu tempoh masa tertentu seperti satu tahun contohnya, anak kita mungkin mengalami ‘dysthymia’. Kebiasaannya, kemurungan jenis ini mudah diubati dan ibu bapa boleh membantu anak-anak untuk merasa bahawa ada yang lebih lagi di dalam hidup ini daripada perkara-perkara menyedihkan yang dialami mereka. Biasanya, remaja merasa bahawa masalah mereka tidak boleh diselesaikan dan mereka sentiasa ‘berenang melawan arus’. Dengan membantu mereka memahami gambaran sebenar dan memberikan mereka harapan, dapat membantu menyelesaikan masalah ini dengan mudah. Seseorang remaja yang mengalami masalah gangguan emosi yang bersilih ganti mungkin mengalami masalah ‘bipolar disorder’. Tetapi bukankah ini kedengaran seperti remaja biasa yang lain? Remaja mengalami ‘bipolar disorder’ akan mudah pula mengalami ‘intermittent low-energy depression’, kemudian disusuli dengan ‘uncharacteristic temper tantrums’ dan perlakuan ganas. · Perhatikan Diri Sendiri Jika kita merasa bahawa anak remaja kita mengalami kemurungan, pertama sekali kita harus melihat kepada keadaan mental dan sejarah emosi diri kita sendiri. Adakah kita juga mudah berasa murung? Sebabnya, kemurungan cenderung berlaku dalam keluarga. Oleh hal yang demikian itu, jika kita pernah mengalami masalah kemurungan sebelum ini (walaupun kita telah sembuh), anak remaja kita mudah mengalami masalah ini. Walaupun jika kita tidak pernah mengalami kemurungan sepanjang hidup kita dan mempunyai sikap yang positif tentang kehidupan, periksalah ahli keluarga yang lain dan keluarga pasangan kita juga. Terdapat banyak sebab terjadinyai kemurungan, dan adalah menjadi tanggungjawab kita untuk mengenal pasti penyebabnya. · Kenal Pasti Kemurungan Pertama, gunakan rasa hati kita sebagai panduan. Kita kenal anak remaja kita lebih daripada orang lain dan kita adalah orang yang terbaik untuk mengenal sama ada anak kita mengalami masalah emosi ataupun tidak. Walau bagaimanapun, untuk diagnosis yang lebih berkesan, seorang yang profesional adalah diperlukan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai masalah tersebut, seperti yang berikut (sebagai contoh): 1. Anak kita dapat melakukan tugas hariannya tanpa merasa murung; 2. Sama ada tabiat makannya telah berubah; 3. Sama ada kucing peliharaannya masih lagi merupakan teman setianya; 4. Adakah dia mengalami masalah berat badan sama ada turun atau naik yang serius, atau perubahan tabiat tidur; 5. Adakah dia kehilangan kawan atau mendapat kawan baru yang memberi pengaruh kurang sihat; 6. Mengadu mengalami penyakit yang tidak berasas; 7. Tahap keyakinan diri turun mendadak; 8. Sama ada dia sering merasa letih; 9. Sama ada dia merasa tidak berguna kepada rakan-rakan, keluarga, dan hidupnya; 10. Sama ada dia pernah berfikir hendak membunuh diri atau pernah cuba membunuh diri; 11. Adakah dia tiba-tiba mula merokok, minum minuman keras atau mengambil dadah. · Jangan Memburukkan Lagi Keadaan Jika kita akhirnya telah dapat tahu mengenai kesalahan atau tabiat buruk yang cuba disembunyikan oleh anak kita, jangan cuba memburukkan lagi keadaan dengan berpura-pura bahawa itu adalah perkara kecil. Memang benar, kita tidak mahu mereka merasa lebih tertekan dengan memperbesar-besarkan perkara itu, tetapi dengan berpura-pura bahawa tiada apa yang perlu dirisaukan, akan hanya membawa petanda bahawa apa yang mereka rasakan itu adalah bodoh dan hanya membuang masa kita sahaja. Kita seharusnya meluangkan lebih masa dengan anak remaja kita; berbual-bual dan menganalisis perkara-perkara yang mengganggu fikiran mereka. Mereka seharusnya dibenarkan bercakap lebih banyak dan kita sepatutnya menjadi pendengar. Jangan berpura-pura bahawa masalah ini akan hilang begitu sahaja. Sedarlah bahawa ia adalah satu halangan dan beritahu mereka bahawa kita sentiasa bersamanya untuk mengatasi masalah ini. Kita sendiri tidak seharusnya berasa murung. Mengetahui bahawa anak kita mengalami kemurungan boleh membuatkan kita murung, dan kita akan tertanya-tanya adakah itu sikap kita yang sebenar. Kuatkan semangat untuk mereka semasa meraka cuba mengenal pasti jalan penyelesaiannya. Ini bukan salah sesiapa dan ia boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Beritahu mereka berulang kali bahawa kita sentiasa di sisi mereka apabila mereka memerlukan kita, dan jangan jemu berkata demikian. Jika mereka tidak mempedulikan kita, teruskan memberitahu mereka bahawa kita bersedia membantunya. Lama-kelamaan mesej ini akan masuk juga ke ‘kepala’ mereka. Tetapi berhati-hatilah supaya kita tidak terlalu masuk campur dalam kehidupan mereka. Salah satu cara menangani kemurungan ialah dengan membuatkan seseorang yang murung itu merasa bahawa perasaan mereka penting kepada orang lain, terutamanya kepada seseorang yang menyayangi dan mengambil berat tentang mereka. Ini termasuklah ibu bapa, juga saudara mara. Dan apa yang lebih penting, katakanlah kepada mereka, “Allah sentiasa sayang kepada hamba-Nya.”(sumber: Yadim)